私達は緊張する(ストレスを浴びる)事が多い生活環境にあり、この生活環境からは生きている限り逃れることはできません。
生活習慣病やメンタル・ダウンの症状を呈する人たちが増加し続ける理由の一環が、目に見えない過緊張(オーバーストレス)の継続です。
ですから、如何にオーバー・ストレスをコントロールするかが、私達の未来を左右します。
今回はストレスとリラクセーションのメカニズムとPROUSION®の活用法を纏めてみました。

ニュースレター 2020年7月号 PROUSION®とリラクセーション


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